周易参同契

学习养生必须学的几个“周易”知识点：这几个卦很重要

当你不满足于简单的广播体操法锻炼时，那么就要学习点重要的国学知识。我之前曾经说，国学的全部都可以总结为“养生”，或者说是生命的科学。

在中华传统生命哲学体系中，"精" 始终占据着核心地位。《难经・八难》明确指出："气者，人之根本也。根绝则茎叶枯矣。" 这里的 "气" 实指与精同源的生命本源能量，而精作为气的物质基础，更是 "五脏六腑之本，十二经脉之根"。从《道德经》"窈兮冥兮，其中有精。其精